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curry

curry

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
11.8
protéines
23.5
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

31.4%
15.8%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 47 cal (15.8%)
Glucides: 94 cal (31.4%)

About curry

Le Curry est un plat vibrant et aromatique originaire de la cuisine sud-asiatique, notamment de l'Inde. Il présente un mélange riche d'épices comme le curcuma, le cumin et la coriandre, associé à des ingrédients tels que des viandes tendres, des légumes copieux, et du lait de coco onctueux. Souvent apprécié avec du riz ou du pain, le curry offre un équilibre délicieux de saveurs. Bien qu'il puisse être riche en calories et en matières grasses en fonction de la préparation, de nombreux currys regorgent d'ingrédients riches en nutriments et d'épices anti-inflammatoires, en faisant un ajout savoureux à un régime équilibré. Savourez la chaleur et la complexité du curry, un plat qui rassemble les gens à travers ses diverses variations régionales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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