1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu au curry
Le Tofu au Curry est un plat vibrant et savoureux qui mélange la richesse de la cuisine d'Asie du Sud avec des ingrédients sains. Mariné dans des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et la coriandre, le tofu est sauté à la perfection dorée. Associé à des poivrons colorés, des carottes et des pois, il est non seulement visuellement attrayant mais également plein de nutriments essentiels. Le tofu offre une excellente source de protéines végétales et est faible en calories, en en faisant un choix bon pour le cœur. Appréciez-le sur un lit de riz moelleux ou avec du naan chaud pour un repas satisfaisant et nourrissant qui ravira les sens.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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