1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles au curry
Les lentilles au curry sont un plat vibrant et savoureux qui associe des lentilles riches en protéines sautées dans des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et la coriandre. Originaire de la cuisine indienne, ce plat copieux est non seulement délicieux mais aussi très nutritif. Riche en fibres et en protéines d'origine végétale, les lentilles au curry favorisent la santé digestive et procurent une sensation de satiété plus longue. De plus, elles sont riches en vitamines et minéraux essentiels, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Servez-les avec du riz ou avec du naan chaud pour une expérience satisfaisante et saine. Profitez du parfait mélange de goût et de nutrition à chaque bouchée de lentilles au curry!
