poisson au curry

poisson au curry

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About poisson au curry

Le Poisson au Curry est un plat savoureux qui marie des morceaux succulents de poisson avec une sauce au curry riche et aromatique. Originaire des régions côtières de l'Asie du Sud, ce plat présente des ingrédients tels que le lait de coco, curcuma, et des épices comme le cumin et la coriandre, créant une expérience gustative vibrante. Riche en protéines maigres grâce au poisson et en matières grasses saines du lait de coco, le Poisson au Curry offre des bienfaits pour la santé du cœur. Servez-le sur du riz ou avec du naan pour un repas copieux à la fois nutritif et satisfaisant. Dégustez la fusion délicieuse de saveurs qui fait du Poisson au Curry un plat réconfortant apprécié dans le monde entier!