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Oeufs au curry

Oeufs au curry

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calories
19.0
protéines
15.9
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 317.5 mg 105%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

20.5%
24.5%
55.1%
Matières grasses: 171 cal (55.1%)
Protéines: 76 cal (24.5%)
Glucides: 63 cal (20.5%)

About Oeufs au curry

Les Œufs au Curry sont une délicieuse variation d'un plat classique, mêlant les riches saveurs des épices aromatiques à la bonté saine des œufs. Originaire de la cuisine indienne, cette recette délicieuse met en vedette des œufs durs mijotés dans une sauce au curry crémeuse faite de curcuma, cumin et lait de coco. Riche en protéines, les Œufs au Curry sont une option nutritive pour le petit-déjeuner ou le brunch, offrant des vitamines et minéraux essentiels tout en étant faibles en glucides. Que ce soit servi sur un lit d'épinards sautés ou accompagné de pain complet, ce plat vibrant est non seulement savoureux mais aussi une addition colorée à votre repas. Appréciez la fusion de saveurs et les bienfaits pour la santé à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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