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Sandwich aux œufs au curry

Sandwich aux œufs au curry

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 317.5 mg 105%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.6%
15.8%
44.6%
Matières grasses: 214 cal (44.6%)
Protéines: 76 cal (15.8%)
Glucides: 190 cal (39.6%)

About Sandwich aux œufs au curry

Le Sandwich aux Œufs au Curry est une fusion délicieuse de saveurs, mêlant des œufs durs avec une mayonnaise crémeuse au curry, de la coriandre fraîche et une touche de citron. Originaire de la cuisine d'inspiration indienne, ce sandwich est rempli de goût tout en restant léger et satisfaisant. Il est généralement servi sur du pain complet, offrant une bonne source de fibres. Les protéines des œufs en font une option rassasiante, tandis que les épices peuvent même stimuler votre métabolisme. Savourez-le comme un déjeuner rapide ou une collation savoureuse, les saveurs réconfortantes transportant vos papilles dans un pique-nique ensoleillé en un instant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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