1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 507.9 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur au curry
Le Chou-fleur au Curry est un plat délicieux et nutritif qui apporte les saveurs vibrantes de la cuisine indienne à votre table. Fait de bouquets tendres de chou-fleur, d'épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et la coriandre, c'est une symphonie de goûts et de bienfaits pour la santé. Ce plat est naturellement faible en calories et riche en vitamines C et K, ce qui en fait un ajout sans culpabilité à n'importe quel repas. La magie culinaire opère lorsque les épices infusent le chou-fleur, créant un plat chaud et réconfortant, parfait en accompagnement ou en plat principal. Savourez les bienfaits du Chou-fleur au Curry – ce n'est pas juste un repas ; c'est une expérience !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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