Pâtes frisées

Pâtes frisées

Grain

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (85 grams) contains 314 calories, 11.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 65.5 grams of carbohydrates.

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629
calories
22.1
protéines
130.9
glucides
2.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (170g)
Calories
629
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.5 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.5 mg 0%
Glucides totaux 130.9 g 47%
Fibres alimentaires 5.1 g 18%
Sucres 3.4 g
protéines 22.1 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34 mg 2%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 204 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.5%
13.9%
3.5%
Matières grasses: 22 cal (3.5%)
Protéines: 88 cal (13.9%)
Glucides: 523 cal (82.5%)

About Pâtes frisées

Les Pâtes en Spirale sont une délicieuse variante des pâtes traditionnelles, présentant des petites pâtes en forme de spirale qui retiennent merveilleusement bien les sauces. Originaire d'Italie, c'est un ajout charmant à votre répertoire culinaire. Fabriqué à partir de semoule de blé dur, il offre une belle morsure et une source riche en glucides pour l'énergie. Les Pâtes en Spirale sont polyvalentes, parfaites pour les salades, les gratins ou les plats classiques à la marinara. Elles se marient merveilleusement bien avec des légumes frais et des protéines maigres, en en faisant une option saine lorsqu'elles sont équilibrées avec des ingrédients nutritifs. Appréciez la texture ludique et les possibilités infinies que les Pâtes en Spirale apportent à votre table !