Espadon mariné

Espadon mariné

Seafood

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calories
55.6
protéines
0
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.9 mg 46%
Sodium 2222.2 mg 96%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
69.0%
31.0%
Matières grasses: 99 cal (31.0%)
Protéines: 222 cal (69.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Espadon mariné

Le Sabre Ibérique est une délicatesse qui met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine méditerranéenne. Ce plat exquis met en avant des filets de sabre frais, expertement affinés avec un mélange de sel de mer, d'agrumes et d'herbes, créant un équilibre alléchant entre des notes savoureuses et zestées. Riche en acides gras oméga-3, le Sabre Ibérique est non seulement délicieux mais aussi bon pour le cœur, offrant des avantages comme l'amélioration de la santé cardiovasculaire. Savourez-le tranché finement en tant que partie d'un plateau d'antipasti, accompagné de verdure fraîche, ou simplement arrosé d'un filet d'huile d'olive pour un repas léger et nutritif. Découvrez le goût de la Méditerranée avec le Sabre Ibérique !