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Yaourt au citron

Yaourt au citron

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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150
calories
8
protéines
19
glucides
4.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (245g)
Calories
150
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.0 g 5%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.0 mg 5%
Sodium 85.0 mg 3%
Glucides totaux 19 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.0 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 80.0 mcg 400%
Calcium 300.0 mg 23%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 350.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

52.8%
22.2%
25.0%
Matières grasses: 36 cal (25.0%)
Protéines: 32 cal (22.2%)
Glucides: 76 cal (52.8%)

About Yaourt au citron

Le Yaourt Avec du Citron est une gâterie rafraîchissante et zestée qui marie du yaourt crémeux avec le goût vibrant de vrai citron. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette charmante tasse offre un équilibre parfait entre des saveurs acidulées et sucrées. Bourré de probiotiques, il soutient la santé digestive tout en fournissant un coup de pouce en calcium et en protéines. Faible en matières grasses et fait avec des ingrédients naturels, c'est une collation idéale pour ceux qui recherchent une indulgence sans culpabilité. Savourez le Yaourt Avec du Citron en tant que dessert revigorant ou un petit remontant à tout moment de la journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.