tasse de framboises

tasse de framboises

Fruit

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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64
calories
1.5
protéines
14.7
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (123g)
Calories
64
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1 mg 0%
Glucides totaux 14.7 g 5%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 5.4 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 186 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.7%
8.3%
10.0%
Matières grasses: 7 cal (10.0%)
Protéines: 6 cal (8.3%)
Glucides: 58 cal (81.7%)

About tasse de framboises

Une tasse de framboises est une délicieuse portion de framboises fraîches et dodues, débordantes de saveur et de nutriments. Originaire d'Amérique du Nord, ces baies vibrantes sont riches en antioxydants, en vitamines C et K, et en fibres alimentaires, ce qui en fait un choix fantastique pour une collation saine ou un ajout sucré à vos repas. Faibles en calories et riches en goût, elles peuvent sublimer smoothies, desserts ou bols de petit-déjeuner. Savourez la douceur naturelle des framboises dans une tasse tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée !