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une tasse de sashimi de saumon et de riz

une tasse de sashimi de saumon et de riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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350
calories
25
protéines
40
glucides
10
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
350
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10 g 12%
Graisses saturées 2 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40 mg 13%
Sodium 300 mg 13%
Glucides totaux 40 g 14%
Fibres alimentaires 1 g 3%
Sucres 1 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 200 mcg 1000%
Calcium 20 mg 1%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

45.7%
28.6%
25.7%
Matières grasses: 90 cal (25.7%)
Protéines: 100 cal (28.6%)
Glucides: 160 cal (45.7%)

About une tasse de sashimi de saumon et de riz

Cup Of Salmon Sashimi And Rice est une fusion délicieuse de la cuisine japonaise, présentant des tranches tendres de saumon frais servies sur un lit de riz à sushi moelleux. Ce plat vibrant n'est pas seulement visuellement attrayant mais aussi riche en bienfaits pour la santé. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé cardiaque, tandis que le riz offre une base réconfortante pleine de glucides pour l'énergie. Rehaussé d'un filet de sauce soja et saupoudré de graines de sésame, c'est une option nutritive parfaite pour un repas rapide ou une entrée sophistiquée. Savourez les saveurs fraîches et pures de Cup Of Salmon Sashimi And Rice pour un goût de la richesse des océans!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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