1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10 g | 12% | |
| Graisses saturées | 6 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 10 mg | 3% | |
| Sodium | 50 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 45 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 1 g | 3% | |
| Sucres | 30 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 150 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tasse de payasam
Une tasse de Payasam est un délicieux dessert indien qui marie les saveurs riches de lait de coco crémeux, de cardamome aromatique et de riz ou de vermicelles tendres. Originaire du sud de l'Inde, ce plat sucré est souvent apprécié lors d'occasions festives et de célébrations. Il est naturellement sucré avec du jaggery, ajoutant une profonde saveur caramel, tandis que les noix et les raisins secs apportent un croquant satisfaisant. Bien que le payasam traditionnel contienne du sucre et puisse être indulgent, il offre également des nutriments bénéfiques du riz et des graisses saines issues de la noix de coco. Comblez votre dent sucrée avec une tasse de Payasam, un délice délicieux aussi nourrissant que délectable !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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