1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 150 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 27 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 5.0 g | 10% | |
| Vitamine D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 200.0 mg | 15% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 150 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tasse de flocons d'avoine avec du lait d'amande
La tasse de gruau avec du lait d'amande est une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner qui combine des flocons d'avoine entiers avec du lait d'amande crémeux. Originaire de diverses cultures qui célèbrent les céréales saines, ce plat est naturellement riche en fibres, favorisant la santé digestive et vous maintenant rassasié plus longtemps. Le lait d'amande ajoute une légère saveur de noisette et est une fantastique alternative sans produits laitiers, faible en calories mais riche en vitamine E. Garni de fruits frais ou saupoudré de noix, ce n'est pas seulement un repas ; c'est une expérience nourrissante qui dynamise votre journée. Savourez un bol chaud et réconfortant qui est aussi sain que satisfaisant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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