1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.0 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400.0 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 30 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.0 mg | 1% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tasse de guineos en escabeche
Les guineos en escabeche sont un plat vibrant et savoureux de la cuisine caribéenne, mettant en vedette des bananes vertes tendres marinées dans un mélange zeste de vinaigre, d'ail et d'épices. Ce plat rafraîchissant est souvent enrichi d'oignons et de poivrons, ajoutant une texture croquante et une explosion de couleurs. Riche en potassium et en fibres alimentaires, c'est un choix sain, faible en matières grasses et excellent pour la digestion. Parfait en tant que plat d'accompagnement ou en collation légère, les guineos en escabeche ne sont pas seulement délicieux ; c'est une célébration de saveurs audacieuses et d'ingrédients sains qui apportent un goût des tropiques à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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