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tasse de fèves de fava

tasse de fèves de fava

Vegetable

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (170 grams) contains 187 calories, 13.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
187
calories
13.0
protéines
33.0
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (170g)
Calories
187
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8 mg 0%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 9 g 32%
Sucres 3 g
protéines 13.0 g 26%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 61.0 mg 4%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 456 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.4%
27.3%
3.3%
Matières grasses: 6 cal (3.3%)
Protéines: 52 cal (27.3%)
Glucides: 132 cal (69.4%)

About tasse de fèves de fava

La tasse de fèves de fava est un délicieux mélange de fèves de fava tendres, parfaitement assaisonnées avec des herbes aromatiques et des épices. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ces légumineuses sont non seulement savoureuses mais également riches en nutriments. Riche en protéines et en fibres, elles soutiennent la santé cardiaque et favorisent la digestion, en faisant un ajout sain à tout repas. Que ce soit comme collation ou comme plat d'accompagnement consistant, la tasse de fèves de fava offre à la fois goût et nutrition à chaque bouchée, apportant l'essence des traditions culinaires vibrantes directement à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.