tasse de fèves de fava

tasse de fèves de fava

Vegetable

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (170 grams) contains 187 calories, 13.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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187
calories
13.0
protéines
33.0
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (170g)
Calories
187
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8 mg 0%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 9 g 32%
Sucres 3 g
protéines 13.0 g 26%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 61.0 mg 4%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 456 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.4%
27.3%
3.3%
Matières grasses: 6 cal (3.3%)
Protéines: 52 cal (27.3%)
Glucides: 132 cal (69.4%)

About tasse de fèves de fava

La tasse de fèves de fava est un délicieux mélange de fèves de fava tendres, parfaitement assaisonnées avec des herbes aromatiques et des épices. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ces légumineuses sont non seulement savoureuses mais également riches en nutriments. Riche en protéines et en fibres, elles soutiennent la santé cardiaque et favorisent la digestion, en faisant un ajout sain à tout repas. Que ce soit comme collation ou comme plat d'accompagnement consistant, la tasse de fèves de fava offre à la fois goût et nutrition à chaque bouchée, apportant l'essence des traditions culinaires vibrantes directement à votre table.