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Tasse de lait écrémé

Tasse de lait écrémé

Dairy

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (245 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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83.0
calories
8.3
protéines
12.0
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (245g)
Calories
83.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5 mg 1%
Sodium 102.0 mg 4%
Glucides totaux 12.0 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.0 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 100.0 mcg 500%
Calcium 299 mg 23%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 382.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

57.8%
40.0%
2.2%
Matières grasses: 1 cal (2.2%)
Protéines: 33 cal (40.0%)
Glucides: 48 cal (57.8%)

About Tasse de lait écrémé

Cup Of Fatfree Milk est une boisson nutritive et polyvalente qui convient à n'importe quel régime. Remplie de vitamines et de minéraux essentiels, elle offre une source riche en calcium et en protéines tout en étant sans matières grasses. Issu des pratiques laitières traditionnelles, ce délice crémeux est un incontournable dans de nombreuses cuisines, enrichissant tout, des céréales du petit-déjeuner aux sauces crémeuses. Avec sa teneur en calories réduite, Cup Of Fatfree Milk soutient un mode de vie sain, vous aidant à rester léger et énergique. Appréciez-le froid, en smoothies ou comme base pour de délicieuses recettes—c'est une bonté sans culpabilité dans chaque gorgée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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