Tasse de chou

Tasse de chou

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

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22
calories
1.1
protéines
5.2
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (89g)
Calories
22
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16 mg 0%
Glucides totaux 5.2 g 1%
Fibres alimentaires 2.2 g 7%
Sucres 2.8 g
protéines 1.1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 36 mg 2%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 151 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

79.7%
16.9%
3.4%
Matières grasses: 0 cal (3.4%)
Protéines: 4 cal (16.9%)
Glucides: 20 cal (79.7%)

About Tasse de chou

Coupe de Chou est un délicieux mélange de chou frais et croquant, de légumes vibrants et d'une vinaigrette zestée, apportant un goût inspiré de la cuisine asiatique à votre table. Ce plat met en vedette des ingrédients riches en nutriments comme des carottes, des poivrons et des oignons verts, pleins de vitamines et d'antioxydants. Parfaitement équilibrée avec une touche d'huile de sésame et de sauce soja, c'est une option savoureuse et faible en calories qui est à la fois satisfaisante et rafraîchissante. Idéale en tant qu'accompagnement ou repas léger, la Coupe de Chou offre un choix sain qui ravit vos papilles tout en nourrissant votre corps.