1 serving (156 grams) contains 55 calories, 4.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 64.0 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 11.2 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5.1 g | 18% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 62 mg | 4% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 457 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tasse de brocoli bouilli
Cup Of Boiled Broccoli est un plat vibrant et nutritif, mettant en vedette des florets de brocoli tendres et cuits à la vapeur dans une tasse pratique. Originaire du cœur de l'alimentation saine, cette offre simple mais délicieuse met en valeur les saveurs naturelles des légumes frais. Riche en vitamines C et K, ainsi qu'en fibres, Cup Of Boiled Broccoli soutient un système immunitaire en santé et la santé digestive. Faible en calories et sans matières grasses nocives, c'est la collation ou l'accompagnement parfait sans culpabilité. Savourez-le seul ou comme un ajout facile aux salades et aux plats, apportant une touche de couleur et de nutrition à votre assiette !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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