Blog Research API Download App
Tasse de myrtilles

Tasse de myrtilles

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
84.0
calories
1.1
protéines
21.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (148g)
Calories
84.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1 mg 0%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 14.7 g
protéines 1.1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9 mg 0%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 114 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.6%
4.7%
4.8%
Matières grasses: 4 cal (4.8%)
Protéines: 4 cal (4.7%)
Glucides: 85 cal (90.6%)

About Tasse de myrtilles

La Coupe de Myrtilles est une collation délicieuse et nutritive débordante de saveur. Remplies de myrtilles juteuses et dodues, cette friandise parfaite est riche en antioxydants, en vitamines et en fibres. Originaire d'Amérique du Nord, les myrtilles sont un incontournable de diverses cuisines, appréciées fraîches, dans les smoothies ou en tant que topping pour les desserts. Non seulement elles sont faibles en calories, mais elles favorisent la santé cardiaque et soutiennent la fonction cérébrale. Que vous les grignotiez directement dans la coupe ou que vous les intégriez à vos recettes préférées, la Coupe de Myrtilles est un choix sucré et sain pour tout moment de la journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.