graines de cumin

graines de cumin

Ingredient

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (6 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.

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900
calories
42.7
protéines
106.2
glucides
53.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
900
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 53.4 g 68%
Graisses saturées 3.7 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 403.2 mg 17%
Glucides totaux 106.2 g 38%
Fibres alimentaires 25.2 g 90%
Sucres 5.4 g
protéines 42.7 g 85%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 2234.4 mg 171%
Fer 159.3 mg 885%
Potassium 4291.2 mg 91%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

39.5%
15.9%
44.7%
Matières grasses: 480 cal (44.7%)
Protéines: 170 cal (15.9%)
Glucides: 424 cal (39.5%)

About graines de cumin

Les graines de cumin sont de petites graines de forme ovale avec une saveur chaude et terreuse. Originaires de la Méditerranée orientale et de l'Asie du Sud, elles sont un pilier des cuisines comme l'indienne, la mexicaine et du Moyen-Orient. Riches en fer, manganèse et antioxydants, les graines de cumin favorisent la digestion, renforcent le système immunitaire et contribuent à réguler la glycémie. Avec leur goût unique et leurs nombreux bienfaits pour la santé, les graines de cumin sont un ajout essentiel à votre garde-manger, rehaussant les plats tout en favorisant le bien-être.