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pois chiches au cumin

pois chiches au cumin

Legume

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (150 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
428.6
calories
19.0
protéines
71.4
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
428.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 19.0 g 67%
Sucres 12.7 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 5.6 mg 31%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

63.9%
17.0%
19.1%
Matières grasses: 85 cal (19.1%)
Protéines: 76 cal (17.0%)
Glucides: 285 cal (63.9%)

About pois chiches au cumin

Les Pois Chiches au Cumin sont un mélange délicieux de pois chiches nourrissants, infusés de cumin aromatique, apportant une saveur chaude et noisetée parfaite pour une variété de plats. Originaires des cuisines méditerranéenne et moyen-orientale, ces pois sont un ingrédient de base dans l'hummus, les salades et les currys. Riche en protéines d'origine végétale, en fibres et en vitamines essentielles, ils favorisent la santé digestive et vous maintiennent rassasié plus longtemps. Savourez-les comme addition nutritive à vos repas—un moyen facile d'ajouter du flair et de la saveur tout en améliorant votre bien-être. Découvrez le goût délicieux et les nombreux bienfaits pour la santé des Pois Chiches au Cumin aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.