1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courge jaune rôtie au cumin
La Courgette Jaune Rôtie au Cumin est un plat vibrant et savoureux mettant en avant des tranches tendres de courgette jaune assaisonnées de cumin aromatique, d'huile d'olive et d'une pointe d'ail. Cette création délicieuse s'inspire de la cuisine méditerranéenne, rehaussant la douceur naturelle de la courgette avec des épices terrestres. Non seulement c'est un festin pour les sens, mais c'est aussi un choix sain—la courgette jaune est faible en calories tout en apportant des vitamines essentielles et des antioxydants. La cuisson au four fait ressortir ses saveurs naturelles tout en préservant sa texture croquante. Parfaite comme accompagnement ou plat principal léger, la Courgette Jaune Rôtie au Cumin est à la fois nutritive et délicieuse !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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