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Sandwich concombre tomate

Sandwich concombre tomate

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.4%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 71 cal (23.8%)
Protéines: 38 cal (12.7%)
Glucides: 189 cal (63.4%)

About Sandwich concombre tomate

Le Sandwich de Tomates de Cumber est une fusion délicieuse de fraîcheur et de saveur, parfait pour n'importe quel repas. Cette création délicieuse met en avant des rondelles de concombres croquants, des tomates mûres et juteuses, et une couche de houmous crémeux, le tout niché entre deux tranches de pain complet. Originaire de la tradition culinaire du thé britannique classique, c'est une variante saine riche en vitamines et en fibres. Les concombres apportent de l'hydratation tandis que les tomates ajoutent une explosion d'antioxydants. Ce sandwich est non seulement satisfaisant mais aussi une option saine pour le déjeuner ou une collation. Savourez le goût rafraîchissant du Sandwich de Tomates de Cumber, où chaque bouchée est une célébration d'ingrédients sains !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.