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Galettes de courgettes aux pommes de terre

Galettes de courgettes aux pommes de terre

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
317.5
calories
7.9
protéines
39.7
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.1%
10.4%
37.5%
Matières grasses: 114 cal (37.5%)
Protéines: 31 cal (10.4%)
Glucides: 158 cal (52.1%)

About Galettes de courgettes aux pommes de terre

Les Cuketove Placky S Bramborem sont de délicieuses crêpes tchèques à la courgette et aux pommes de terre. Fabriquées à partir de courgettes et de pommes de terre fraîchement râpées, combinées à des oignons, des œufs et une pointe de farine, ces délices salées sont poêlés à la perfection. Provenant de la cuisine tchèque, ils sont un plat réconfortant populaire qui offre une croûte croustillante et un intérieur moelleux et savoureux. Regorgeant de légumes, ils fournissent une bonne source de vitamines et de fibres, ce qui en fait une alternative plus saine à de nombreux en-cas frits. Dégustez-les en tant qu'apéritif savoureux ou en plat principal satisfaisant !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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