1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 350 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About concombres
Les Concombres sont des légumes rafraîchissants et croquants gorgés d'hydratation et de nutriments. Originaires d'Asie du Sud, ils sont un incontournable dans les salades, les cornichons, et même les smoothies à travers le monde. Avec seulement 16 calories par tasse, les concombres sont faibles en calories mais riches en vitamines K et C. Ils contiennent également des antioxydants et ont des propriétés anti-inflammatoires qui favorisent la santé globale. De plus, leur forte teneur en eau les rend parfaits pour vous hydrater. Ainsi, que vous les appréciez frais, en saumure ou mélangés, les concombres sont un choix délicieux et nutritif pour votre alimentation!
