1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt au concombre
Le Yoghurt au Concombre est un plat rafraîchissant et polyvalent, souvent trouvé dans la cuisine méditerranéenne et moyen-orientale. Préparé avec un yogourt crémeux, un concombre croquant et une pointe d'ail, c'est un mélange parfait de saveurs qui émoustille vos papilles. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale tout en étant faible en calories, ce qui en fait un ajout sans culpabilité à tout repas. Que ce soit servi en tant que trempette, plat d'accompagnement ou vinaigrette pour salade, le Yoghurt au Concombre est à la fois délicieux et nutritif, apportant une touche de fraîcheur à votre assiette. Savourez cette délicieuse gourmandise qui est aussi bénéfique pour votre corps que pour votre palais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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