1 serving (150 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Calories |
31.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.3 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Concombre au Citron est un plat rafraîchissant et revigorant qui associe des concombres croquants, du jus de citron zesté et une pincée de sel. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette recette simple mais savoureuse met en valeur la bonté naturelle des légumes frais. Les concombres sont faibles en calories et riches en eau, ce qui en fait un choix parfait pour l'hydratation, tandis que les citrons ajoutent une explosion de vitamine C et d'antioxydants. Ensemble, ils créent