Concombre au boeuf

Concombre au boeuf

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
17.6
protéines
5.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

13.2%
39.4%
47.4%
Matières grasses: 84 cal (47.4%)
Protéines: 70 cal (39.4%)
Glucides: 23 cal (13.2%)

About Concombre au boeuf

Le Concombre au Bœuf est un délicieux plat de fusion qui marie du bœuf tendre et mariné avec des concombres croustillants et rafraîchissants. Originaire de la cuisine asiatique, particulièrement populaire dans les plats chinois et thaïlandais, ce repas allie des saveurs salées avec une pointe de fraîcheur. Riche en protéines provenant du bœuf et en bienfaits hydratants des concombres, c'est une option équilibrée pour quiconque souhaite savourer des saveurs vibrantes tout en restant léger. Avec une pincée d'huile de sésame et une touche d'épices, le Concombre au Bœuf est non seulement délicieux mais aussi un choix nourrissant pour un repas satisfaisant.