Salade de concombre au vinaigre

Salade de concombre au vinaigre

Salad

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 68 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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106.5
calories
2.4
protéines
18.9
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
106.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 9.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 354.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

70.8%
9.0%
20.2%
Matières grasses: 21 cal (20.2%)
Protéines: 9 cal (9.0%)
Glucides: 75 cal (70.8%)

About Salade de concombre au vinaigre

La Salade de Concombre Vinaigre est un plat rafraîchissant et zesté, parfait pour toute occasion. Faite de concombres croquants finement tranchés, de vinaigre acidulé, d'une pointe d'ail et d'une pincée d'herbes fraîches, cette salade provient de diverses traditions culinaires, dont l'Asie et la Méditerranée. Elle est faible en calories et riche en hydratation, ce qui en fait un excellent choix pour un repas léger ou un plat d'accompagnement. Le vinaigre ajoute une acidité vive qui rehausse les saveurs naturelles des concombres tout en apportant des probiotiques bénéfiques pour l'intestin. Savourez cette salade dynamique comme un ajout sain et savoureux à votre table!