1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombre, tomate, poivron doux et avocat
La Salade Concombre Tomate Poivron Doux Avocat est un plat rafraîchissant et vibrant, parfait pour toutes les saisons. Ce mélange coloré comprend des concombres croquants, des tomates juteuses, des poivrons doux et crémeux avocat, le tout mélangé pour un croquant délicieux. Inspirée de la cuisine méditerranéenne, elle est riche en saveurs et en nutriments. Riche en vitamines A et C, cette salade soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. Les graisses saines de l'avocat protègent le cœur, faisant de cette salade non seulement délicieuse, mais aussi bénéfique pour votre santé. Appréciez-la en tant que déjeuner léger ou un plat d'accompagnement parfait lors de votre prochaine réunion!
