1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombres et tomates
La salade de concombres et de tomates est un mélange rafraîchissant de concombres croquants et de tomates mûres et juteuses, souvent rehaussé d'un filet d'huile d'olive, d'une touche de vinaigre et d'une pincée d'herbes fraîches comme le basilic ou le persil. Ce plat est issu de la cuisine méditerranéenne, célébrée pour ses saveurs vibrantes et sa simplicité. Remplie de vitamines, d'antioxydants et d'hydratation, elle est non seulement faible en calories mais favorise également la santé digestive. Parfaite en accompagnement ou en plat léger, cette salade est une délicieuse façon de savourer des produits frais tout en gardant vos repas sains et satisfaisants.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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