Concombre tomate

Concombre tomate

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calories
2.1
protéines
9.3
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
42.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 9.3 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 6.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 459.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

74.3%
16.8%
9.0%
Matières grasses: 4 cal (9.0%)
Protéines: 8 cal (16.8%)
Glucides: 37 cal (74.3%)

About Concombre tomate

Le Concombre Tomate est un plat rafraîchissant et vibrant qui met en valeur le croquant des concombres et la douceur juteuse des tomates mûres. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est souvent rehaussée d'huile d'olive piquante, de jus de citron acidulé et d'herbes aromatiques. Riche en nutriments, le Concombre Tomate est faible en calories et riche en vitamines A et C, ce qui en fait un choix parfait pour une alimentation saine. Appréciez-le en tant que plat d'accompagnement ou un déjeuner léger, et savourez une explosion de saveurs à chaque bouchée!