1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombre, tomate et mozzarella
La Salade de Concombre Tomate Mozzarella est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine le croquant des concombres, la jutosité des tomates mûres et la crémosité de la mozzarella fraîche. Originaire de la cuisine italienne, cette salade est une délicieuse célébration d'ingrédients simples et frais. Elle est assaisonnée d'un filet d'huile d'olive extra vierge, d'un trait de vinaigre balsamique et d'une pincée de sel et de poivre, rehaussant les saveurs naturelles. Riche en vitamines des légumes et en protéines du fromage, c'est une option saine, faible en calories mais riche en goût. Parfaite comme déjeuner léger ou plat d'accompagnement pour tout repas, cette salade saura plaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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