1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombre, tomate, avocat
La Salade de Concombre Tomate Avocat est un plat vibrant et rafraîchissant mettant en valeur le meilleur des ingrédients frais. Débordant de concombres croquants, de tomates juteuses et d'avocats crémeux, cette salade est un élément incontournable de la cuisine méditerranéenne. Chaque bouchée offre un mélange de textures et de saveurs, tandis que les avocats apportent des graisses saines pour le cœur essentielles à votre alimentation. Riche en vitamines, antioxydants et fibres, cette salade favorise le bien-être général, en faisant un choix parfait pour un repas léger ou un plat d'accompagnement. Appréciez-la par une journée chaude pour un délicieux coup de fraîcheur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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