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Rouleaux de concombre sushi

Rouleaux de concombre sushi

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
238.1
calories
4.8
protéines
52.4
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
238.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 52.4 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

87.5%
8.0%
4.5%
Matières grasses: 10 cal (4.5%)
Protéines: 19 cal (8.0%)
Glucides: 209 cal (87.5%)

About Rouleaux de concombre sushi

Les rouleaux de sushi de concombre sont une variante rafraîchissante du sushi traditionnel, présentant du concombre croquant enroulé autour de riz à sushi assaisonné et farci d'ingrédients frais comme de l'avocat, du crabe ou du tofu. Provenant du Japon, ces rouleaux sont une fusion délicieuse de saveurs et de textures. Faibles en calories et riches en vitamines, les concombres apportent hydratation et nutriments, en en faisant un choix sain pour un repas léger ou une collation. Avec leurs saveurs vibrantes et leur croquant satisfaisant, les rouleaux de sushi de concombre sont parfaits pour les amateurs de sushi à la recherche d'une indulgence sans culpabilité !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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