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Tranches de concombre avec une sauce crémeuse

Tranches de concombre avec une sauce crémeuse

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
190.5
calories
2.4
protéines
11.9
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 4.8 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.6%
5.2%
69.2%
Matières grasses: 128 cal (69.2%)
Protéines: 9 cal (5.2%)
Glucides: 47 cal (25.6%)

About Tranches de concombre avec une sauce crémeuse

Les Tranches de Concombre avec Sauce Crémeuse sont un plat rafraîchissant et simple, parfait pour toute occasion. Ces tranches croquantes et fraîches de concombre sont arrosées d'une sauce crémeuse faite de yaourt, d'ail et d'une touche d'aneth, créant un équilibre délicieux des saveurs. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat met en valeur le goût vibrant des concombres frais. Il est faible en calories et riche en vitamines, ce qui en fait une option de collation saine. De plus, la sauce ajoute une crémosité satisfaisante sans la lourdeur des sauces traditionnelles. Savourez cette friandise légère et nutritive en accompagnement ou en apéritif unique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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