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Tranches de concombre sur du pain

Tranches de concombre sur du pain

Snack

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
7.1
protéines
35.7
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.1%
14.7%
11.2%
Matières grasses: 21 cal (11.2%)
Protéines: 28 cal (14.7%)
Glucides: 142 cal (74.1%)

About Tranches de concombre sur du pain

Les Tranches de Concombre Sur du Pain sont une collation rafraîchissante et simple qui apporte une touche d'élégance à votre table. Cet délicieux apéritif présente de fines tranches de concombre croquantes superposées sur une tranche de pain rustique, souvent tartinée d'une base crémeuse ou acidulée comme du fromage à la crème ou de l'houmous. Originaire de diverses cuisines, elle est particulièrement populaire lors des afternoon teas britanniques et des rassemblements méditerranéens. Riche en vitamines et minéraux, les concombres sont faibles en calories et riches en hydratation, en faisant un choix sain pour une bouchée légère. Parfait pour les fêtes ou une collation rapide en milieu de journée, les Tranches de Concombre Sur du Pain ne sont pas seulement un régal pour les yeux mais aussi un ajout sain à votre alimentation.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.