1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tranches de concombres dans une sauce au yaourt
Les Tranches de concombre dans une sauce au yaourt sont un plat rafraîchissant et vibrant, parfait pour toute occasion. Cette délicieuse friandise comprend des tranches de concombre croustillantes, nappées d'une sauce au yaourt crémeuse à base de yaourt nature, de l'aneth frais, de l'ail et une pincée de sel. Provenant de la cuisine méditerranéenne, ce plat est non seulement délicieux mais aussi sain. Les concombres sont faibles en calories et riches en hydratation, tandis que le yaourt apporte un regain de probiotiques et de protéines. Cette combinaison crémeuse et acidulée fait un parfait apéritif ou plat d'accompagnement, offrant un contraste rafraîchissant aux plats épicés. Savourez les saveurs légères et toniques de cette délicieuse friandise !
