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Tranches de concombre dans une sauce crémeuse

Tranches de concombre dans une sauce crémeuse

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
3.2
protéines
12.6
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 12.6 g 4%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

26.4%
6.7%
66.9%
Matières grasses: 127 cal (66.9%)
Protéines: 12 cal (6.7%)
Glucides: 50 cal (26.4%)

About Tranches de concombre dans une sauce crémeuse

Les Tranches de Concombre dans une Sauce Crémeuse sont une gâterie rafraîchissante qui équilibre parfaitement santé et saveur. Les tranches de concombre croquantes et juteuses sont enveloppées dans une sauce crémeuse à base de yaourt, d'aneth et d'un soupçon de citron, inspirée de la cuisine méditerranéenne classique. Ce plat délicieux titille non seulement vos papilles mais offre également un coup de fouet nutritif, riche en vitamines et en hydratation. Faible en calories et riche en saveurs, c'est l'apéritif ou l'accompagnement idéal. Appréciez la crémeuseté sans la culpabilité, faisant de chaque bouchée à la fois satisfaisante et saine. Parfait pour les pique-niques, les barbecues ou simplement comme une collation légère !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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