Sushi au concombre et au saumon

Sushi au concombre et au saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
16.0
protéines
44.8
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 44.8 g 16%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 160.0 mcg 800%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.9%
20.3%
22.8%
Matières grasses: 72 cal (22.8%)
Protéines: 64 cal (20.3%)
Glucides: 179 cal (56.9%)

About Sushi au concombre et au saumon

Le Sushi au Saumon et Concombre est une délicieuse fusion d'ingrédients frais et vibrants. Ce plat d'inspiration japonaise présente de fines tranches de saumon succulent associées à un concombre croquant, le tout enveloppé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et du nori. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé cardiaque, tandis que les concombres apportent une fraîcheur croustillante et de l'hydratation. Avec son profil léger mais satisfaisant, le Sushi au Saumon et Concombre offre une option savoureuse et saine pour les amateurs de sushi. Qu'il soit dégusté en apéritif ou en plat principal, ce rouleau de sushi est une façon savoureuse de savourer l'essence de la cuisine japonaise.