1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombres aux olives
La Salade de Concombre aux Olives est un plat rafraîchissant et vibrante originaire de la cuisine méditerranéenne. Cette salade met en vedette des concombres croquants et juteux, des olives Kalamata tangy et un filet d'huile d'olive. Souvent rehaussée de fines herbes fraîches comme de l'aneth ou du persil, et parfois d'un filet de jus de citron, elle offre un équilibre parfait de saveurs. Cette salade est faible en calories, riche en vitamines et en graisses saines des olives, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Idéale pour un déjeuner léger ou en tant qu'accompagnement, la Salade de Concombre aux Olives ravira vos papilles tout en vous permettant de vous sentir léger et énergisé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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