1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombres avec feta et aneth
La Salade de Concombre Feta et Aneth est un plat rafraîchissant qui mélange parfaitement le croquant des concombres avec l'onctuosité acidulée du fromage feta. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est agrémentée d'aneth frais, ajoutant une touche aromatique qui rehausse son profil de saveurs. Riches en vitamines et minéraux, les concombres sont faibles en calories et riches en eau, faisant de cette salade un excellent choix pour l'hydratation et la gestion du poids. La feta apporte un coup de pouce en protéines et en calcium, tandis que l'aneth offre des antioxydants. Parfaite en plat d'accompagnement ou en repas léger, c'est un ajout savoureux et nutritif à toute table. Savourez le goût vibrant de la Salade de Concombre Feta et Aneth!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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