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Salade de concombres au aneth et à la crème fraîche

Salade de concombres au aneth et à la crème fraîche

Salad

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
126.2
calories
3.2
protéines
9.5
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

31.2%
10.5%
58.3%
Matières grasses: 71 cal (58.3%)
Protéines: 12 cal (10.5%)
Glucides: 38 cal (31.2%)

About Salade de concombres au aneth et à la crème fraîche

La Salade de Concombre Avec Aneth et Crème Fraîche est un plat rafraîchissant et piquant qui associe des concombres croquants avec une sauce crémeuse. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, cette salade est agrémentée d'aneth frais, ajoutant une explosion de saveur, avec la crème fraîche piquante qui rassemble le tout. C'est une option légère et hydratante, parfaite par temps chaud, riche en vitamines et minéraux, tandis que la crème fraîche apporte une touche d'indulgence. Appréciez ce plat d'accompagnement sain qui équilibre fraîcheur et crémeux, en en faisant un ajout délicieux à n'importe quel repas !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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