Blog Research API Download App
Rouleaux de concombre

Rouleaux de concombre

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
38.1
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 38.1 g 13%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

81.9%
10.3%
7.7%
Matières grasses: 14 cal (7.7%)
Protéines: 19 cal (10.3%)
Glucides: 152 cal (81.9%)

About Rouleaux de concombre

Les Rouleaux de Concombre sont un plat rafraîchissant et vibrant qui met en valeur le croquant des concombres frais enroulés autour d'un mélange de saveurs. Souvent trouvés dans la cuisine japonaise, ces délicieux rouleaux comprennent généralement du riz à sushi, de l'avocat tendre et des légumes colorés comme des carottes et des poivrons. Ils offrent une option faible en calories riche en vitamines et antioxydants, en en faisant une collation ou un repas léger parfait. Sans gluten et hydratants, les Rouleaux de Concombre sont non seulement faciles à réaliser mais aussi un choix sain pour quiconque souhaite profiter d'une explosion de saveurs tout en restant léger et nutritif.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.