1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Raita au concombre
Le Raitha au Concombre est un rafraîchissant plat d'accompagnement à base de yaourt originaire de la cuisine indienne. Ce délicieux plat associe du concombre fraîchement râpé, du yaourt crémeux et un mélange d'épices comme le cumin et le sel, créant un équilibre rafraîchissant pour les plats épicés. Riche en probiotiques et rempli de vitamines, le Raitha au Concombre n'est pas seulement un accompagnement délicieux, mais aussi un choix sain, favorisant la digestion et l'hydratation. Parfait pour les repas estivaux ou tout festin épicé, il ajoute une explosion de saveurs et de nutrition à votre assiette. Profitez du croquant frais du Raitha au Concombre!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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