1 serving (150 grams) contains 22 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
18 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 4.4 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0.6 g | 2% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 0.8 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.2 mg | 1% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 176.4 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About concombre
Le Concombre est un légume rafraîchissant et hydratant, faible en calories et riche en nutriments. Originaire d'Asie du Sud, cette délice croquante et verte est un élément essentiel dans les cuisines du monde entier, des salades aux sandwiches. Riche en vitamines K et C, les concombres contiennent également des antioxydants et fournissent une bonne quantité d'hydratation, les rendant excellents pour la santé de la peau et la digestion. De plus, avec leur croquant naturel et leur saveur douce, les concombres ajoutent une touche délicieuse à tout plat, améliorant à la fois le goût et la nutrition. Profitez-en crus, marinés ou mélangés dans des smoothies pour un éclat de fraîcheur !
