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Maki concombre

Maki concombre

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
321.4
calories
7.1
protéines
66.7
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
321.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 66.7 g 24%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

87.2%
9.3%
3.5%
Matières grasses: 10 cal (3.5%)
Protéines: 28 cal (9.3%)
Glucides: 266 cal (87.2%)

About Maki concombre

Le Maki au Concombre est un rouleau de sushi rafraîchissant qui met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine japonaise. Préparé avec du riz à sushi délicat et du concombre frais enveloppé dans du nori, ce plat délicieux offre un équilibre parfait entre texture et goût. Souvent accompagné d'une touche de sauce soja ou de wasabi, le Maki au Concombre est faible en calories et riche en vitamines, ce qui en fait une option saine pour les amateurs de sushi. Appréciez sa croustillance et sa simplicité, car il apporte l'essence du sushi traditionnel à votre assiette. Que ce soit en entrée ou en plat léger, le Maki au Concombre est un choix délicieux qui nourrit à la fois le corps et l'âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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