1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cucumber Koshimbir
Le Koshimbir de Concombre est une salade indienne rafraîchissante, débordante de saveurs vibrantes. Principalement composée de concombres croquants, elle est souvent relevée de tomates en dés, d'oignons, et de coriandre parfumée. Cette salade est assaisonnée d'un mélange zesté de jus de citron et d'épices, créant un équilibre parfait entre l'acidité et la texture. Originaire du Maharashtra, le Koshimbir de Concombre est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments. Il est faible en calories et riche en hydratation, ce qui en fait un ajout idéal à n'importe quel repas. Savourez cette salade saine et savoureuse pour une délicieuse variation de votre expérience culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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