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salade coréenne au concombre

salade coréenne au concombre

Salad

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
79.4
calories
1.6
protéines
12.7
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
79.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 12.7 g 4%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 6.3 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

59.1%
7.4%
33.5%
Matières grasses: 28 cal (33.5%)
Protéines: 6 cal (7.4%)
Glucides: 50 cal (59.1%)

About salade coréenne au concombre

La salade coréenne de concombre est un plat rafraîchissant qui vient des saveurs vibrantes de la cuisine coréenne. Les concombres croquants sont tranchés finement et mélangés avec une vinaigrette acidulée composée de sauce soja, de vinaigre de riz, d'huile de sésame et d'une pointe de piment, ajoutant une délicieuse touche piquante. Cette salade inclut souvent de l'ail et des graines de sésame, rehaussant son profil aromatique. Remplis de vitamines et d'hydratation, les concombres sont faibles en calories et riches en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez-la en tant qu'accompagnement ou plat principal léger, riche en saveurs et bienfaits nutritionnels!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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