1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 12.7 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade coréenne au concombre
La salade coréenne de concombre est un plat rafraîchissant qui vient des saveurs vibrantes de la cuisine coréenne. Les concombres croquants sont tranchés finement et mélangés avec une vinaigrette acidulée composée de sauce soja, de vinaigre de riz, d'huile de sésame et d'une pointe de piment, ajoutant une délicieuse touche piquante. Cette salade inclut souvent de l'ail et des graines de sésame, rehaussant son profil aromatique. Remplis de vitamines et d'hydratation, les concombres sont faibles en calories et riches en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez-la en tant qu'accompagnement ou plat principal léger, riche en saveurs et bienfaits nutritionnels!
